一天瘦二斤小米粥减肥法(每天晚上喝南瓜小米粥能减肥吗？) 每天晚上喝南瓜小米粥能减肥吗? ※本期导读※ 小米煮粥也是最补的吃法,所以,也被叫做“代参汤”。 每天喝粥可以减肥。粥能帮助减少膳食能量，有利控制体重。粥体积大而能量密度低，“干货”比较少。100克大... 科技 2024-10-26 4 #小米粥 #热量 #减肥
