除湿气8种食物熬粥(去湿气的食物) 去湿气的食物 **薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及有益肠胃等功效，其利尿功效强。薏米煮粥去湿气功效好。**茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。茅根煮水喝或炖汤都可以。**冬瓜：冬瓜性微寒，具... 电脑 2024-11-04 5 #湿气 #红豆 #薏米
