破壁食谱一览表
我的破壁机食谱做法:**香蕉巧克力冰淇淋所有材料都放在破壁机里,按下的“冰淇淋”按键,完成后倒入模具在冰箱冷冻四小时即可。**凤梨椰汁舒果昔凤梨、椰汁跟冰块放入破壁机里,选择“蔬果”功能完成后倒入杯子里即可。**火龙果汁火龙果切小块放破壁机里,再倒适量的凉白开,按“果汁”键即可,其他水果汁同样的方法。
**苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。**葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12 oz。入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。
山药南瓜小米粥,紫薯银耳枸杞羹,紫薯黄豆燕麦羹,南瓜小米核桃羹,薏米山药豆浆,桂圆红枣豆浆,火龙果燕麦奶昔 山药南瓜小米粥,紫薯银耳枸杞羹,紫薯黄豆燕麦羹。
坚果破壁机是目前市面上比较受欢迎的健康厨房电器。坚果破壁机不仅可以破碎坚果,还可以制作各种鲜榨果汁、酸奶、果酱、调味酱等食谱。
多功能破壁机可以制作各种美食,例如:果汁、汤、豆浆、果酱、花生酱等。
**香草栗香豆浆。食材：黄豆25g、去壳栗子65G、纯净水适量、香草荚半根、适量红糖。步骤：将所有食材放入破壁机中，选择豆浆程序启动，结束后即可得到香草栗香豆浆。手动控制型破壁机得先将食材蒸熟再进行搅拌。**紫薯银耳露。食材：紫薯半个、四分之一泡发银耳、适量冰糖。
豆浆机破壁机营养食谱?
紅豆薏米豆浆 黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。
破壁机因为作用超多，可以制作的美食就数不胜数，在它的食谱中适合家庭制作的有凤梨果昔、芝麻糊、西兰花汤、火龙果汁、浓豆浆等等，分别涵盖了果汁、豆浆、米糊等等各个领域，使用方法只需要按对应功能键即可，但食材的挑选准备以及比例很重要。
破壁机可以用来制作各种营养丰富的食物和饮品。
紅豆薏米豆浆 黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。
紅豆薏米豆浆 黄豆15g、薏米10g、红豆15g、水500ml,通过破壁机的豆浆功能,30分钟就可以喝上一杯紅豆薏米豆浆,给身体补充能量。
破壁机营养食谱大全及做法?
破壁机营养食谱大全及做法 **纯黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆60克，浸泡8小时以上，泡好的黄豆倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量冰糖，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。
**【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘营养小知识 ：凤梨能消暑解渴，醋精卒谥愈合，预防和改善便秘，利尿消炎、改善水肿。原料：去皮凤梨1片（200g），椰汁1杯，冰块8-9块做法：凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中，选择“蔬果”功能，按下“启动/停止”，工作完成后即可。
做法：将燕麦，藕粉，黑糖，水放入破壁机中搅拌，搅拌好后放入容器中，然后用电锅蒸30分钟，取出放凉即可食用。最后在顶层撒上坚果、葡萄干做装饰。**宝宝辅食-蔬菜泥 配料：豆腐100g，胡萝卜100g，三宝粉1匙，热水150ml。
当然,破壁机可以做很多美食。以下是一些破壁机晚餐食谱: 1. 玉米粥:将玉米粒加入破壁机,选择玉米汁功能,等打完就可以喝玉米糊了。
破壁机是一种利用高速旋转的刀片和高功率电机将食材彻底破碎的家用电器,可以用来制作各种口感细腻的食品,包括炖煮类的食品。
破壁机食谱大全及做法
**高浓鱼汤食谱及做法：破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条，豆腐半块，香葱两段，再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品；选择破壁机上的“鱼汤”功能，并按启动键；约20分钟左右，高浓鱼汤就破壁完成啦，倒入碗里，再撒上香芹叶即可。
、第一款:红枣枸杞豆浆  **红枣4个(去核)、黄豆15克、大米10克、枸杞8克、水400毫升  **第二款:紫薯燕麦豆浆  **紫薯20克、黄豆15克、薏米10克、黄。
破壁机食谱大全及做法 **绿豆莲子汤 功效：清热解暑 材料：莲子、绿豆、白薯、纯净水、芡实 做法：准备15克莲子、20克绿豆、白薯一个、纯净水800毫升、芡实大约10克左右，将白薯切块，其他原料清洗干净，将材料和水装入破壁机的研磨器中，盖好盖子之后选择浓汤功能，然后5-10分钟后即可饮用。
营养早餐新选择 - 快速豆浆：无需繁琐的泡豆过程，直接将干豆或熟豆放入破壁机，加入适量的水，选择豆浆功能，片刻即可享受香浓的豆浆。- 果蔬奶昔：将新鲜水果和牛奶或酸奶混合，使用破壁机的奶昔功能，制作出美味的果蔬奶昔，既营养又美味。
破壁机营养食谱大全及做法
破壁机营养食谱大全及做法
一、纯黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆60克，浸泡8小时以上，泡好的黄豆倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量冰糖，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将黄豆煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水和适量冰糖，搅拌3至4分钟即成。
二、杂粮黄豆豆浆（黑豆、鹰嘴豆）：干黄豆50克，杂粮（品种随意，可以是大米、糯米、黑米、荞麦等）20克，所有食材浸泡8小时以上，倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，加适量冰糖，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将杂粮和黄豆煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水和适量冰糖，搅拌3至4分钟即成。
三、红枣豆浆：干黄豆60克，红枣6颗，浸泡8小时以上，泡好的红枣去核，和黄豆一起倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将去核的红枣和黄豆 煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水，搅拌3至4分钟即成。红枣本身很甜，不需要另外加糖。
注：红枣必须去核必须去核必须去核。
四、奶香玉米汁（奶香南瓜汁）：甜玉米1根，清水300毫升，鲜牛奶300毫升。甜玉米剥粒，将玉米粒倒入破壁机，加清水300 毫升，一个五谷豆浆程序（或类似的程序），程序结束后，加入牛奶搅匀即成。非加热版破壁机需将玉米粒煮熟，放入破壁机直接加牛奶搅拌3至4分钟即成。玉米本身很甜，不需要另外加糖。
五、南瓜豆浆：南瓜80克，干黄豆40克。干黄豆浸泡8小时以上，南瓜切大块和泡好的黄豆一起倒入破壁机，加干净的水至800毫升处，一个五谷豆浆程序（或类似的程序）即可。非加热版破壁机需将黄豆和南瓜煮开后约20分钟至熟，捞出放入破壁机，加800毫升温开水，搅拌3至4分钟即成。
