王亚平是中国首个进驻空间站的女航天员,她平时是怎么样训练的?
王亚平是中国首个进驻空间站的女航天员。然而，她能够成为执行飞行任务的女航天员，王亚平做了很多尝试和努力。平常的王亚平不仅要进行水槽训练，而且在陆地上，她还要接受离心机训练。**王亚平平时训练她在采访中称，中国空间站的每一项训练都非常具有挑战性。
杨利伟曾经当中谈过航天员的训练，他们平时的训练非常艰苦，比方说在进行超重训练的时候，航天员要在时速100公里的离心机当中飞速旋转，浑身上下几乎都被拉的变形，甚至丧失意识，不过即便是这样，没有任何一个航天员会轻易放弃。
该训练航天员8g左右，普通人3到4g左右。航天员需要承受的重力加速度通常在8个g左右，普通人在离心机上只能承受大约3到4个g的重力加速度。航天员在进行离心机训练时所承受的重力加速度是普通人的数倍，这也是为什么离心机训练被称为“魔鬼训练”，它对航天员的身体素质和心理承受能力提出了极高的要求。
由于太过痛苦，离心机里设置了一个报警按钮，以备航天员实在无法忍受之时，即可按下按钮使离心机停下来。这些航天员尽管经历了无数次痛苦煎熬，但那枚按钮却从未响过。太空中没有空气，所以不能传播声音，那么还有一项值得一提的训练，叫“寂静与孤独训练”。
在中国航天员大队有个红色按钮，20多年无人按下，航天宇航员在训练的过程中，身体感觉到极度不舒服，可以按下的停止按钮。所有的宇航员都选择再坚持一下，只要通过了重力耐力训练，就会离梦想更近一步了。这就是宇航员从来没有按下过它的原因，哪怕是身体承受再多的痛苦，心中的毅力依然不会放弃。
超重。是专用用来进行“负荷”训练的，用的是“人用离心机”。失重训练用的是“失重飞机”参考：《把中国宇航员送上太空》的作者、军旅女作家舒云后来找到了当年19名宇航员的绝大部分。他们至今念念不忘的，是检查、训练的严格与残酷。对许多飞行员来说，进入选拔宇航员最难的一关是“负荷”。
航天员必备素质?
计逐步改进对宇航员体格的要求亦相应地降低。
自由落体中的物体是失重的,严格来说是微重力.一般航天大国都有这样的训练舱,一般用飞机做成训练舱,航天员在里面,然后飞机在空中作正弦曲线运动。
就在前两天，我国的航天员在太空完成太空离心机组装，这一太空离心机适用于对实验物品的离心分离，做这种实验的目的就是为了探求太空中的物理规律。
呼吸困难，脑部缺血。太空离心机是航天用于超重耐力训练的，进行这项训练时，航天员的脸部肌肉会因为强大的牵扯力而严重变形，眼泪不自觉地往外流，同时感到呼吸困难，此外，航天员还会出现脑部缺血，而在这种情况下，仍然必须完成各种技术动作。
航天员在太空执行出舱活动前,航天员们要在地面上经历哪些“魔鬼式训练
航天员们要在地面上经历很多训练，包括体质、理论、心理等方面。超重训练宇航员在发射和返回过程中会遇到的超重效应，使人的体重和内脏重量增加数倍，超重耐力低的人会出现晕厥或呼吸困难。一个人超重的耐力可以通过训练来提高。
航天员最大可承受的G力取决于训练和身体状况,一般来说,航天员可以承受的最大G力约为3-4个G。G力是指重力加速度,它是地球引力对物体的作用力。
根据吉尼斯世界纪录,俄罗尤里·加加林太空人训练中心的TsF-18训练用离心机是全世界最大的离心机,可以对350kg的载荷模拟30G的加速度。
**最重要的一项就是对太空环境的适应性训练。
维珍银河老板已经67岁了，还能够圆自己的宇航梦吗?
等待我的是激动人心的时刻,我要去参加宇航员培训、健身、以及离心机等训练。 那样当我步入太空时,身体才能够很好地适应。
当航天员失重训练完成之后，他们的体重会缩减1~2公斤，训练强度之大，非一般人所能承受。航天员在乘坐火箭或宇宙飞船的过程中要经历巨大的离心力，所以他们要进行最重要的训练之一便是乘坐离心机进行超重耐力训练。
那肯定啦。。。离心机是个高速运转的设备，转速越高，离心力就越大，那么人在离心机里的话，你想想看。。。离心力很大的情况下，人能受的了吗？像我们做实验室设备里用的离心机，是通离心力来把溶液里多余的成分通过离心力甩出来的。。。
不能打呼噜，是因为打呼噜的人在睡眠过程中容易出现呼吸暂停有窒息的风险，这种情况在太空执行任务的时候出现会非常的麻烦，可能造成极其严重的后果，另外打呼噜的人还会受到其他诸多方面的限制。想要成为航天员要经过多种测试，在选拔的时候，第1关就是要通过离心机的测试。
航天员的训练和生活都是非常辛苦的。刷牙洗脸很容易航天员在漱口的时候可以用一块消毒口香糖在嘴里嚼5分钟。洗脸的时候可以用手巾包，也就是用浸过消毒液的湿毛巾。但是上厕所很麻烦，因为残食低，两三天不去排便。小便有两种解决方法，尿布，或者是医院的导尿系统。
航天员上天时要承受地球上8倍的重力。在航天员的选拔时,必须对航天员承受过载的能力进行测试。
57岁的杨利伟仍在坚持训练，你从他身上看到了哪些航天精神？
从杨利伟身上可以看到无私奉献这一航天精神。
这是在杨利伟身上最耀眼航天精神。笔者认为：从杨利伟是我国第一位太空探索者，是我国第一位载人航天先驱，就在杨利伟敢于第一次第一个升上太空时，做第一个吃螃蟹之人时，我想杨利伟就已经做好为航天事业贡献一生这一准备了。因为没有这种觉悟，就不会冒着生命危险去太空做第一次探索。那时杨利伟还是雄心壮志青年，现在杨利伟也是半百之人了。随着岁月流逝，也在杨利伟身上留下了痕迹。但是杨利伟为国家航天事业奉献精神却越发坚定。笔者深受感动，笔者认为杨利伟确实兑现了他98年承诺。他曾说：航天员不是选择了一个职业，而是肩负起一份责任，把我们一切奉献给载人航天事业。杨利伟确实用自己一生兑现了这句话。
除了无私奉献外，还可以从杨利伟身上看到这些航天精神：艰苦奋斗，严谨务实，勇于攀登。以下进行详细说明：
1、杨利伟还有艰苦奋斗精神：在第一次载人航天时，实际上我国是缺乏相关经验，而西方又封锁相关技术，于是我国航天人只能摸着石头过河自己探索，杨利伟也是经过摸索和艰苦奋斗，经过无数次失败才航天成功。
2、杨利伟还有严谨务实务实精神：杨利伟为升上太空做准备时，除了有体能训练，努力适应太空环境外，还要自己操作各种仪器，认真记录各项观察数据，以及熟记各种参数，这体现出他严谨务实精神。
3、杨利伟还有勇于攀登精神：杨利伟都57岁，还努力训练，当国家需要他时，他还要为国出征。很难想象，一个57岁年过半百之人还要在国家遇到困难时要去克服困难，笔者认为这体现了他勇于攀登精神。
